Première CiblePremiers tirs, bons réflexes.
La formation découverte du tir sportif en club, construite sur les repères publics de la FFTir. Le club l'active et la personnalise ; ses licenciés la suivent depuis leur espace tireur, sur leur téléphone.
Incluse dans Cibléo pour les clubs. Elle n'est pas ouverte au public : on y accède par son club.
10 modules · 43 leçons~2 h 05 de contenu, à votre rythme9 exercices interactifs corrigés8 fiches imprimablesSources officielles FFTir liées
Ma progression
Première Cible · Module 02
Par votre club, et seulement par lui
Le bureau l'intègre à son accompagnement des débutants ; chaque licencié la suit dans son espace tireur.
Mon club me la propose
Espace tireur
Votre club a activé Première Cible : vous la suivez depuis votre espace tireur, avec les modules et ressources que votre bureau a choisis — un fil rouge pour vos premières séances.
- Sur votre téléphone, à votre rythme
- Exercices interactifs avec correction immédiate
- Fiches à imprimer et attestation interne de fin de parcours
- En français ou en allemand
Je l'offre à nos licenciés
Bureau du club
Activez Première Cible depuis vos réglages, choisissez les parcours, modules et ressources, ajoutez vos propres leçons : vos licenciés la retrouvent dans leur espace tireur.
- Personnalisable par le club (titre, modules, ressources, leçons)
- Inclus dans Cibléo
- Suivi de la progression côté bureau
- Complète l'accueil et la formation sécurité du club
10 modules, 43 leçons — du premier accueil au challenge final
Suivez les modules dans l'ordre : la sécurité passe avant la technique et tout le reste. Chaque module se conclut par un exercice interactif ; les questions critiques de sécurité exigent 100 %. Comptez ~2 h 05 de contenu en tout, à votre rythme.
Bienvenue : diagnostic et contrat de départ
Identifier votre point de départ, poser le cadre d'une pratique encadrée en club, et apprendre à utiliser ce parcours.
L'esprit du tir sportif
Respect, précision, patience, maîtrise de soi : installer la culture sportive et savoir réagir avec justesse.
Sécurité absolue au stand
Le module le plus important du parcours : la règle qui commande toutes les autres, les moments à risque, les protections et la sécurité collective.
Santé, protections et bonnes habitudes
Préparer une séance avec les bons réflexes : échauffement, hydratation, protections, hygiène — et savoir écouter son corps.
Explorer les disciplines
Carabine, pistolet, plateau, arbalète, para-tir, écoles de tir… Découvrir la diversité du tir sportif et choisir quoi observer en club.
Matériel sportif et vocabulaire
Nommer les parties visibles du matériel pour comprendre les consignes — sans entrer dans la manipulation, les réglages ni la modification.
Position, visée, lâcher : les fondamentaux
Comprendre les grands principes techniques comme support d'observation — le geste lui-même s'apprend au stand, avec un encadrant.
Progresser par étapes
Savoirs, savoir-faire, savoir-être : construire une progression patiente et planifiée, avec des repères internes motivants.
Bien vivre son club : rôles, licence et engagement
Comprendre qui fait quoi au club, réussir vos premières semaines de licencié, garder votre licence à jour et trouver votre place dans la vie associative.
Grand challenge final
Vérifier les acquis de tout le parcours — sécurité, valeurs, santé, disciplines, matériel, méthode — et obtenir votre attestation interne.
8 fiches prêtes à l'emploi
Mémo sécurité, sac de séance, premier mois au club, lexique, FAQ, routine santé — et l'annuaire des sources officielles FFTir pour vérifier et approfondir chaque sujet.
Mémo sécurité du stand
À relire avant chaque séance
Les réflexes vitaux sur une page : la règle qui commande toutes les autres, les phrases réflexes et le contrôle mental avant d'agir.
Le sac de séance responsable
Checklist matériel & habitudes
Ce qu'on emporte (protections, gourde, carnet…) et les habitudes qu'on laisse au vestiaire. À cocher avant de partir.
Mon premier mois de licencié
Plan en 4 semaines
Un plan simple pour vos débuts au club, semaine par semaine : comprendre, observer, stabiliser, se fixer un objectif. À ajuster avec une personne du club.
Mes questions au club
Pour bien démarrer comme licencié
Les bonnes questions à poser : sécurité, disciplines accessibles, encadrement, protections, créneaux, licence, vie du club. Pour débuter en confiance.
Routine santé du tireur
Avant · pendant · après
Échauffement, hydratation, protections, hygiène des mains : la routine simple qui protège l'audition, la vision et l'attention.
Lexique du tireur sportif
Les mots pour écouter
Canon, crosse, détente, pontet, organes de visée, zone sûre, pas de tir… Le vocabulaire essentiel pour comprendre les consignes.
FAQ du débutant
Les questions qu'on n'ose pas poser
Faut-il posséder du matériel ? À quel âge commencer ? Le tir est-il dangereux ? La compétition est-elle obligatoire ? Réponses claires.
Ressources officielles FFTir
Pour vérifier et approfondir
Les pages et documents officiels utilisés par cette formation : règles de sécurité, manuel du débutant, disciplines, santé, formation fédérale.
Pourquoi cette formation
Le tir sportif est un sport encadré, calme et exigeant — qui souffre de beaucoup d'idées reçues. Première Cible vous fait arriver au club préparé, dans le bon état d'esprit, avec les bons réflexes.
La sécurité, d'abord
La règle qui commande toutes les autres, les zones du stand, les transitions à risque, les protections : un module pilier, avec des questions critiques à 100 %.
Les valeurs avant la technique
Respect, maîtrise de soi, patience — et l'éthique fédérale : des cibles sportives, jamais autre chose. Le bon état d'esprit s'apprend aussi.
La santé comme routine
Échauffement, hydratation, protections auditives et oculaires, hygiène des mains : la routine simple qui protège l'attention et le corps.
Un panorama complet des disciplines
Carabine, pistolet, plateau, arbalète, para-tir, écoles de tir… Pour observer intelligemment et choisir en connaissance de cause.
Le vocabulaire qui ouvre les portes
Crosse, détente, pontet, organes de visée, zone sûre : les mots pour comprendre les consignes et poser des questions précises.
Une méthode, un challenge, une trace
Progression par étapes, badges internes, grand challenge final et attestation — non officielle, mais idéale pour dialoguer avec votre club.
Chaque module renvoie vers les pages officielles de la FFTir (règles de sécurité, manuel du débutant, disciplines, santé…) pour vérifier et approfondir chaque sujet à la source.
Une formation indépendante — pas un substitut au club
Première Cible est une formation indépendante, éducative et non officielle : elle n'est ni délivrée, ni validée par la FFTir, et ne constitue ni licence, ni grade, ni certification, ni autorisation de pratique autonome. Elle complète mais ne remplace jamais l'encadrement et la formation sécurité de votre club, obligatoires avant toute manipulation réelle. En cas de doute, la règle est simple : on s'arrête et on demande à l'encadrement.
Offrez-la à vos licenciés
Première Cible donne aux nouveaux licenciés les bons réflexes dès les premières séances. Le club l'active ; chacun la suit dans son espace tireur.